Lista de Ingredientes:
4 pacotes de 1L leite com rolha
4 pacotes de cereais
2 pacotes de pão
5 latas de salsichas
5 latas de cavalas enlatadas
2 tomates
5 latas de atum
5 patés
3 kg de arroz
5 bifes de peru
4 pacotes de natas
Especiarias
Sal e azeite
10 folhas de alface
1kg de esparguete
8 pacotes de Bacon
1 pacote de pão de Mafra
200g de carne picada por pessoa
2 latas médias de feijão vermelho
1 frasco de nutella
5 pacotes pequenos de bolachas Graham
1 pacote de mashmellows
1 lata de chantilim
1 cabeça de alho
1 cebola
Distribuição dos alimentos:
Rafa-1 pacote de 1L leite com
rolha, 1 lata de salsichas, 1 lata de cavalas enlatadas,1 lata de atum, 1 paté,1,5
kg de arroz,1 bife de peru,2 pacotes de natas,2 folhas de alface,2 pacotes de Bacon, 200g de carne picada,1 lata média de feijão vermelho,1 frasco de nutella.
João X-1 pacote de cereais, 1 lata
de salsichas, 1 lata de cavalas enlatadas,2 tomates, 1 lata de atum, 1 paté,1,5kg de arroz, especiarias, 1 bife de peru, sal e azeite, 2 folhas de alface, 2
pacotes de Bacon,1 pacote de pão de Mafra, 200g de carne picada,1 pacote de polpa de tomate,1 cebola.
Guilherme-1 pacote de 1L leite com
rolha, 1 pacote de cereais,1 pacote de pão,1 lata de salsichas, 1 lata de
cavalas enlatadas, 1 lata de atum, 1 paté, 1 bife de peru, 2 folhas de alface, 2
pacotes de Bacon, 200g de carne picada, 5 pacotes pequenos de bolachas Graham,1 lata de Chantilim.
Miguel-1 pacote de 1L leite com
rolha, 1 pacote de cereais, 1 lata de salsichas, 1 lata de cavalas enlatadas, 1
lata de atum, 1 paté, 1 bife de peru, 2 folhas de alface, 2 pacotes de Bacon, 1
kg de esparguete, 200g de carne picada,1 pacote de mashmellows.
Artur-1 pacote de 1L leite com
rolha, 1 pacote de cereais,1 pacote de pão, 1 lata de salsichas,1 lata de
cavalas enlatadas, 1 lata de atum, 1 paté, 1 bife de peru, 2 folhas de alface, 2
pacotes de natas,200g de carne picada, 1 lata média de feijão vermelho, 1
pacote de polpa de tomate,1 cabeça de alho.
Canhotas e até Sexta,
Do vosso querido e excelente Guia :)
(Em caso de duvidas falem comigo pelo facebook ou tefelonem-me)
(Em caso de duvidas falem comigo pelo facebook ou tefelonem-me)
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