segunda-feira, 22 de junho de 2015

Alimentação da Aventura na zona do Estuário do Sado 25|26|27|28

Olá Linces,preparados para mais uma aventura??Espero que sim!! :)

Aqui Vai a Alimentação:


Pedro- 1 pacote cereais, 1 lata de salsichas, 1 chouriço, 1 pacote de bacon, 1l de leite, 1 cabeça de alho, queijo, 1 lata de atum


Artur- pão de forma, cereais, 1 pacote de fiambre, 1 pacote de bacom, sal, 1 pacote de natas, azeitre, 1 cebola


Gonçalo-1 pacote de cereais, 1 pacote de esparguete, 1 pacote de bacon, queijo, 1l de leite,pão de forma, 1 cebola, 1 lata de salsichas


Miguel-1 pacote de cereais, 1 pacote de bacon, 1l de leite, 1 pacote de natas, pão de forma, 1 cebola

Canhotas e até quinta!!

quarta-feira, 3 de junho de 2015

Bivaque de Tribo 12|13|14 Alimentação e Distribuição

Olá Linces,aqui vai a alimentação e a Distribuição do bivaque de Tribo.


Sábado:
-Pequeno-Almoço->Cereais Com Leite
-Almoço->Sandes de atum com maionese
-Jantar->esparguete á bolenhesa com ovo cozido e queijo ralado

Domingo:
-Pequeno-Almoço->Cereais com leite
-Almoço->Sandes de salsichas


Distribuição:

Pedro:1 pacote de cereais,1 lata de atum,1 lata de salsichas,1 caldo de knorr,azeite,1 pacote pequeno de polpa de tomate,250 g de carne picada.

Rafa:1 pacote de cereais,1 lata de atum,2 ovos,500g de esparguete,250g de carne picada,sal.

Miguel:1l de leite,1 lata de atum,250g de carne picada,1 lata de salsichas,1 pacote de queijo ralado,1 pacote de pão parrico grande.

Mauro:1l de leite,1 lata de atum,250 g de carne picada,1 frasco de plastico de maionese.

André:1l de leite,1 lata de atum,500 g de esparguete,250g de carne picada,1 ovo,1 pacote pequeno de polpa de tomate

Gonçalo:1 pacote de cereais,1 lata de atum,1 pacote de pão parrico grande,2 ovos,250g de carne picada,1 cebola,1 cabeça de alho.


Linces estudem os desafios para ganhar-mos pontos para o  inter-patrulhas